北京古楼疑难病研究院精神科于永祥：精神分裂

(1)心理刺激：人的心理与社会因素密切相关。当个体不适应社会环境时，就会产生心理刺激。精神刺激导致脑功能障碍和精神障碍。

无论是令人愉悦的良性刺激还是痛苦的恶性刺激，如果超过一定限度，都会影响人的心理。

精神分裂症、情感障碍等遗传因素，家庭中精神疾病的患病率明显高于一般人群，且血缘关系越近，发病率越高。

此外，遗传性智力低下和癫痫性精神障碍也占相当比例的致病因素，这也是导致精神疾病的原因之一。

（2）自我：在同一环境中受到同样精神刺激，精神素质差，对精神刺激耐受力低的人更容易生病。

一般情况下，性格内向、心胸狭窄、过于自尊的人，不与人交往，而孤独懒惰的人，在遭遇挫折、身体因素、感染、中毒、头部外伤、肿瘤、内分泌、代谢和营养障碍都会引起精神障碍。

但需要注意的是，与精神障碍相关的躯体因素与精神症状没有直接关系。有些是身体因素直接造成的，有些只是诱因。

精神分裂症的预防

精神分裂症是一种常见而严重的精神疾病，主要表现为躁狂、偏执、抑郁、焦虑、幻听、敏感、偏执、强迫症、急躁、精神障碍、胡言乱语、坠落物、冲动性伤害、无法控制等。

目前我国精神分裂症患者数以百万计，严重危害患者的身心健康，给患者的家庭和社会带来严重的负担和危害。

普及心理健康知识，维护身心健康，减少精神分裂症的发生。

1.对于工作和学习压力造成的负担和紧张，学会调整和缓解，合理安排工作，保持劳逸结合，不要过度消耗大脑和积累压力，这样不仅会提高工作效率，还可以预防精神疾病的发生。

2.积极培养乐观的性格。虽然性格一旦形成就很难改变，但只要你有恒心，将良好的心态融入生活，对一切都保持积极乐观的态度，就可以大大降低生病的风险。

3.为防止人际紧张，要宽大处理，相互理解，生活和工作中的琐碎小事不要计较，尤其是在处理家庭关系、同事、邻居、下属等方面。

4.力所能及的事情，尽量避免做自己做不到的困难的事情，以免透支自己的体力和脑力，也不要太固执。

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